Kdo by nechtěl mít zdravé a silné srdce, které tluče celý život jako zvon? Komu by se nelíbilo mít silnou imunitu s pevným štítem, který odráží všechny nemoci? Kdo by si nepřál vyrůst v silného člověka s pevnými kostmi? A je někdo, kdo by netoužil po bystrém rozumu a spolehlivé paměti?

Proč je v Česku jeden z nejvyšších výskytů kardiovaskulárních onemocnění na světě? Proč máme takové vysoké hladiny cholesterolu a větší náchylnost k sezónním onemocněním? Jak jsou na tom např. ve Skandinávii nebo v Japonsku?

Základ činí naše strava a její obsah

Jedním z klíčových ukazatelů je poměr omega-3 k omega-6
nenasycených mastných kyselin. Ideální poměr těchto kyselin můžeme vyčíslit 1:3, ale ten dosahují právě jen Japonci a Skandinávské země se jim blíží.
Průměrný poměr omega-3 a omega-6 v české populaci je 1:15. A právě vysoký příjem omega-6 z rostlinných olejů, obilovin, masa či vajec, způsobuje prozánětlivé prostředí vedoucí k rozvoji civilizačních onemocnění. Obecně jsou právě omega-6 prozánětlivým faktorem a omega-3 tím protizánětlivým.

Nejlepším zdrojem omega-3 jsou volně žijící tresky v
severních mořích v oblasti Lofot, známé svým průzračným mořem.

Alarmující nízký obsah omega-3

Hlavním problémem našeho jídelníčku je především extrémně
nízký obsah omega-3, který se vyskytuje hlavně v rybách. A právě rybí olej obsahuje nejvyšší množství omega-3, včetně velmi cenných DHA a EPA. Tyto látky aktivizují a posilují imunitní činnost. Přispívají ke zdravému fungování srdce a správné hladině cholesterolu v krvi. Kyselina DHA pomáhá udržovat správný krevní tlak. Příznivě tak působí proti kardiovaskulárním potížím. Tyto látky dále napomáhají správné funkci mozku a také zraku, posilují kosti i zuby. EPA
reguluje hormonální systém, potlačuje projevy deprese, zklidňuje a koncentruje.

Jedna lžička prémiového rybího oleje Möller’s odpovídá
zhruba 3 porcím (0,6 kg) v severních mořích lovené tresky.

Pro koho jsou rybí oleje určeny?

Omega-3 potřebujeme již v těle matky pro správný rozvoj
mozku a zraku. Pro děti od 1 roku a dospívající je cennou látkou pro jejich správný růst a vývoj. V dospělosti nám omega-3 posiluje mimo jiné imunitu a ve stáří pomáhá podporovat paměť a ve stáří dostatečný příjem omega-3 pomáhá podporovat paměť, zdravé srdce a krevní oběh. Můžeme tedy říci, že každodenní užívání omega-3 našemu tělu prospívá po celý život.

Jak takový olej chutná?

Nejlepší zdroj omega-3 se nachází v tresčích játrech. Jsou právě tím nejvydatnějším zdrojem kyselin DHA a EPA. Rybí oleje značky Möller’s se v Norsku vyrábějí a užívají již neuvěřitelných 170 let. Volně žijící tresky, které se pro olej zpracovávají, jsou loveny výhradně v mořích u severního Norska v Lofotách. Jednotlivé oleje jsou natolik dobře ochucené, že na samotné lžičce ani nepoznáte, že se jedná o rybí olej. Citlivější jedinci si mohou zvolit tobolky či malinové želé a případné rybí chuti se tak zcela vyhnou